Verschreibungspflichtiger diabetiker 2

ist ein großer Teil der Selbstfürsorge für Menschen mit Diabetes und ein wichtiger Bestandteil der Gesundheit. Hier finden Sie viele gute Rezepte, die speziell für Menschen mit Diabetes geeignet sind.

• Perfekter Hummus

  Es gibt Hummus und dann gibt es den perfekten Hummus! Wenn man es schafft, den Hummus so samtig und cremig zu bekommen, dann hat man einen...

• Tabouli

  Tabouli ist eines der leckersten Dinge, die ich kenne.

  Ein frisch-saurer Salat, der ein echter Geschmacksverstärker für die meisten Gerichte ist.

• Saftige Hähnchenstücke mit einem Hauch von Safran, eines meiner Lieblingsgerichte aus der persischen Küche. Sie können nach Belieben würzen und...

• Batata Harra

  Batata Harra bedeutet heiße Kartoffel und ist ein Favorit aus dem Libanon. Würzig, sauer und delikat. Eins Gute Beilage zu gegrilltem, am besten Fisch...

• Thai-Lachs

  Ein Lieblingsrezept, das sich für Dinnerpartys genauso gut eignet wie im Alltag und in Portionspackungen genauso eingefroren werden kann wie selbstgemacht...

• Bowl mit Haferreis und Hühnchen

  Dieses Gericht ist schnell und einfach aus selbstgemachten Halbfabrikaten zubereitet (siehe nächster Aufstrich).

  Haferreis ist eine gute Alternative zu normalem Reis, da er...

• Fifty-fifty: Hackfleisch und Quorn

  Mit

  cleveren Tricks ist die klassische Spaghetti-Hackfleisch-Soße so gesund und ausgewogen wie es nur geht. Anstatt entweder oder zu denken...

• Artischocke mit luftgetrocknetem Schinken

  Lebensmittel, die mit einem gewissen Pflückaufwand verbunden sind, haben eine positive soziale Wirkung auf den Menschen.

  Du teilst die Erfahrung, du gibst ein paar Fässer herum und einfach...

• Bunte Füllung Wintersalat

  Essen Haferflocken, die lange sättigt, saurer Kohl, Frische Orangen und knackige Nüsse werden in diesem pikanten Salat mit Feta-Käse und etwas Grünkohl kombiniert.

• Im Ofen gebratene Blumenkohlsteaks

  Serviert auf Feta-Käsecreme mit einer leckeren Avocado-Tomaten-Salsa.

  Ein Vollkornbrot eignet sich gut, um die Soße damit zu füllen.

• Gegrillte Garnelen mit Allioli

  Eine wirklich gute Knoblauchmayonnaise mit einem Stück Brot und einigen großen Garnelen auf dem Grill in der Abendsonne und Sie sind in guter Gesellschaft. Es ist...

• Sandwich auf smarte Art

  und Weise Brot und Sandwiches sind für viele tabuisiert, aber es kommt darauf an, welches Brot man wählt und wie man es serviert.

  Mit einem Füllungsbelag kann ein Füllungsbelag

...

• Ernte Pasta

  Diese Pasta eignet sich hervorragend für den Spätsommer, wenn das Gemüse frisch geerntet wird und am besten schmeckt. Die Knoblauchzehen werden mit der Schale geröstet, so dass die Schale auf...